歯ブラシの使い方
■歯は清掃、歯肉はマッサージ感覚で。
■毛先は直角に当てて、小刻みに動かしましょう。
■磨く順序を決めて、軽い力で磨きましょう。

■バス方法　 歯と歯肉の間の汚れがよくとれます。 　歯軸に対して４５度の角度で、歯と歯くきの境目に毛先をいれます。	■スクラッビング法 歯ブラシの先端は歯の面に直角にあて小刻みに往復運動させ、噛む面も直角にあて小刻みに往復運動する。歯と歯肉の間には入れない。

デンタルフロス・歯間ブラシ

	■歯間ブラシ　 歯間ブラシは歯と歯の隙間やブリッジの隙間の清掃に便利です。いろいろな太さののものがありますので、歯の隙間にあったものを選びましょう。歯と歯の間に差し込んで、両側から４〜５回往復運動をさせます。 針金の部分で、歯ぐきを傷つけないように注意してくださいね。
	■デンタルフロス 歯と歯の狭い部分は、デンタルフロス（=糸ようじ）を使いましょう。フロスは細い繊維の束で、歯と歯の間の接触がどんなにきつくても入っていきます。 フロスを輪にし、少しずつずらしながら磨きます。 両方の歯の面をかけあげるようにこすり、プラークを取り除きます。

予防処置

	■シーラント　（予防充填） 　 6歳臼歯は虫歯になりやすいので、歯の溝をうめて虫歯になりにくくします。
	■フッ素 　歯の質を強くし、虫歯になりにくくします。
	■フッ素入り歯磨き粉